圖片來源：AI生成
你相信這句話嗎？「一起喝酒的情侶，關係滿意度較高，且較少出現負面互動。」
這句話聽起來非常吸引人，但這是真的嗎？酒精真的成為感情的潤滑劑了嗎？這項說法的源頭，主要來自美國密西根大學（University of Michigan）由 Kira Birditt 博士帶領的研究團隊所發表的兩項關鍵論文。我們仔細拆解研究內容，會發現事實比社群貼文寫得更細緻、也更有意思。
密西根大學研究，一人喝一半感情不會散
共同飲酒與減少負面互動
密西根大學有做過一項研究叫作「一起喝酒：伴侶對減少婚姻負面關係的影響」，這篇研究文章發表在《酒精與藥物研究期刊》上。團隊追蹤了 312 位已婚或同居者，以「每月追蹤」的方式記錄他們的飲酒情形與互動狀態。結果發現，較常與配偶一起喝酒的人，回報了較少的批評、抱怨與要求等負面婚姻互動。
宛如夏夜微風吹拂！
飲酒習慣一致性與婚姻品質
密西根大學另一篇研究是「中高齡夫妻的飲酒習慣：對婚姻摩擦的長期影響」，發表在權威的《老年學期刊》上。他們追蹤了快 5,000 對夫妻（4,864 對），結果發現一個很有意思的現象：夫妻的飲酒習慣只要「同步」，感情就會比較好！ 不管是兩個人都喜歡喝一杯，還是兩個人都滴酒不沾，婚姻中的爭執跟不爽都比較少。
尤其是老婆，感受特別明顯。但只要變成「一個人在那邊喝、另一個完全不喝」，兩個人就很容易產生摩擦。
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重點是「共同興趣」，不是酒精本身
社群貼文將研究結果簡化為「喝酒能讓感情變好」，這在科學解讀上其實有輕微的偏差。
研究團隊發現的核心關鍵是「共同飲酒（drinking together）」與「飲酒模式一致（concordant drinking）」，並沒有證明酒精本身對感情有催化作用。
主導研究的 Birditt 博士在接受密西根大學採訪時特別澄清：「我們並不是建議大家因此去多喝酒。真正重要的是伴侶之間是否共享生活方式、一起從事休閒活動，而不是酒精本身。」
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當兩個人習慣一致、願意花時間坐下來一起喝杯酒放鬆、聊聊天時，背後代表的是 shared leisure time（共享休閒時間）與相近的生活節奏。如果兩個人都滴酒不沾，但能一起享受做菜、運動或看電影的時光，同樣能達到改善關係的效果。喝酒只是形式，陪伴才是本質。找到兩人都能享受的共同嗜好與節奏，才是經營長期親密關係真正的催化劑。
盛開花海般的清雅花果香！
資料來源：
Kira Birditt et. al, Drinking Together: Implications of Drinking Partners for Negative Marital Quality, Journal of Studies on Alcohol and Drugs（DOI: 10.15288/jsad.2019.80.167）
Kira Birditt et. al, Drinking Patterns Among Older Couples: Longitudinal Associations With Negative Marital Quality, The Journals of Gerontology: Series B（DOI: 10.1093/geronb/gbw073）
責任編輯：顏佳盼
核稿編輯：陳慧
